Вправи при розсіяному склерозі

Вправи при розсіяному склерозі

Сьогодні розповімо про діючі вправи при розсіяному склерозі. Розсіяний склероз (латинською Sclerosis Multiplex), скорочено SM являє собою захворювання за участю запалення ізолюючих шарів на нервових волокнах в різних областях головного і спинного мозку. Пошкоджені шари більше не можуть регенерувати, вони замінюються твердої рубцевої тканиною. Оскільки у неї немає здібностей провідності, характерних для здорової тканини, відбувається порушення або повне блокування передачі сигналів нервів.

Найбільш поширеними симптомами SM є порушення зору і мови, проблеми з навмисним рухом рук і ніг, ослаблення почуття дотику і чутливості до болю.

( Відео : “Розсіяний склероз – хвороба з тисячею облич”)

Ходьба і хапання утруднені, сила кінцівок знижена. Порушення функції сечового міхура і порушення кишечника також часті.

При розсіяному склерозі немає однозначно ефективних засобів захисту від збоїв в координації і контрактурах. З іншого боку, фізіотерапія може забезпечити чітке поліпшення можливостей руху пацієнта, навчити його концентрації і деякого автоматичного руху. Якщо тільки вправи послідовно і неодноразово повторюються, ефекти фізіотерапії в цій області можуть бути на подив хорошими.

Завдання реабілітації також полягає в тому, щоб стабілізувати стан пацієнта і затримати подальший розвиток хвороби. Практичне значення фізіотерапевтичної мети полягає в тому, щоб дозволити страждає на розсіяний склероз максимально можливий рух і виконання основних функцій, необхідних у повсякденному житті.

Фізіотерапевтичний метод – це рух: як активне, здійснюване самостійно пацієнтом, так і пасивне, з яким допомагає терапевт.

Вибір конкретного методу терапії залежить від типу та ступеня інвалідності. Як правило, слід сказати, що кожна людина, що страждає на розсіяний склероз, вимагає індивідуального догляду і точного вибору вправ.

Перед початком терапії

Вправи при розсіяному склерозіУ разі розсіяного склерозу фізіотерапію слід починати дуже обережно. Навантаження пацієнта повинна бути повільною і поступовою. Надмірна поспішність призводить до погіршення стану пацієнта і навіть до втрати певних функцій організму.

В ідеалі, перш ніж почати вправу, фізіотерапевт повинен стежити за станом підопічного і визначати цілі, які можуть і повинні бути досягнуті.

Весь план терапії повинен обговорюватися безпосередньо з пацієнтом. Таким чином, він буде зацікавлений у співпраці. Це особливо важливо на початковому етапі фізіотерапії, коли вправи складні для пацієнта і поєднуються з великими зусиллями.

Доцільно надавати анальгетики та діастолічний препарати перед фізіотерапією. Це полегшує пацієнтові виконання вправ і таким чином, підвищує ефективність терапії. Однак ліки необхідно ретельно вибирати, щоб не виникало ефект звикання. Звичайно, потрібно при цьому працювати безпосередньо з лікарем.

Принципи

  • Активні гімнастичні вправи повинні починатися вже при легких симптомах хвороби і проводитися послідовно.
  • Вправи повинні вибиратися індивідуально для стану пацієнта.
  • Програма вправ повинна бути оновлена ​​в залежності від потреб пацієнта.
  • Вправи виконуються так, що діагональне напруга і розслаблення м’язів чергуються. Завжди використовуйте як уражені м’язові групи, так і здорові частини тіла.
  • Завжди починайте з найпростіших вправ і поступово збільшуйте рівень складності.
  • Коли це можливо, пацієнт повинен тренуватися на твердій поверхні (не в ліжку).
  • Співпраця пацієнта дуже важлива з самого початку фізіотерапії.
  • Через вправи пацієнт повинен отримати деякі практичні навички, такі як поворот з боку в бік, сидіння на ліжку з опущеними на підлогу ногами, ходьба за допомогою або власними силами, самостійний прийом їжі і т.д.

Розширені вправи

У міру здійснення програми терапії пацієнт повинен вчитися зберігати рівновагу у всіх основних положеннях тіла. Для цього можна використовувати різні апарати і допоміжні пристрої. Пацієнт повинен ознайомитися з тим, як вони використовуються.

Фізіотерапевт повинен звертати увагу навіть на найменший тип контрактури.

Кожна контрактура в поєднанні з м’язовою слабкістю швидко призводить до зниження мобільності і навіть до повної нездатності рухатися самостійно. Під час вправ зосередьте увагу не тільки на м’язах, безпосередньо порушених спастикою, а й на тих, що знаходяться поруч з ураженими областями.

Щоб зменшити м’язову напругу і поліпшити кровообіг, можна застосовувати компреси з холодної води, льоду або проводити активну гідротерапію. Також виявилося корисним навантажувати руки і ноги спеціальними ременями зі свинцевою вставкою. Це допомагає уповільнити хід неконтрольованих рухів і поштовхів, і, таким чином, робить позитивний вплив на виконання основних операцій і вправ. Вага такого пояса повинен бути індивідуально адаптований до потреб пацієнта. Також корисно ускладнення предметів, необхідних для повсякденного використання.

Заняття зі спастичними пацієнтами вимагають багато зусиль від фізіотерапевта. Тому, якщо така можливість існує, доцільно проводити вправи з допомогою спеціального обладнання. Для пацієнтів з міастенією слід подбати про те, щоб пацієнт не піддавався ризику пролежнів.

Найефективніші вправи при розсіяному склерозі

Вправи при розсіяному склерозі

  • Пацієнт лежить на спині на твердій поверхні. Розсунуті ноги зігнуті в колінах таким чином, що стопи всією поверхнею спираються на землю. Руки розташовані уздовж тіла. Вправляється піднімає стегна і тулуб. Плечі не відриваються від землі. Через короткий час настає повернення в початкове положення.
  • Пацієнт сидить на м’ячі або терапевтичному рулоні. Терапевт, що стоїть поруч з пацієнтом, допомагає йому виконувати вправи на баланс. Спочатку вправляється тримає м’яч обома руками, а стопами спирається об підлогу. Потім він переходить до більш складних вправ і зменшує підтримку, піднімаючи руки і ноги по черзі.
  • Пацієнт стоїть на колінах (з тілом в горизонтальному положенні, спираючись на прямі руки). Він піднімає свою пряму руку вгору, намагаючись дістати якомога вище. Вага тіла переноситься на руку, що спочивають на землі. Пацієнт повертається у вихідне положення. Рука змінюється.
  • Пацієнт практикує ходьбу за допомогою перила, завдяки якому він підтримує себе обома руками, роблячи кроки.
  • Пацієнт лежить на спині на твердій поверхні. Ноги прямі, руки лежать уздовж тіла. Терапевт однією рукою захоплює ногу пацієнта знизу, іншу тримає на коліні. Потім він обережно піднімає ногу пацієнта до грудей, одночасно згинаючи її в коліні. Повертає в початкове положення. Після повторного руху нога змінюється.

Дихальні вправи

дихальні вправи

У разі розсіяного склерозу рекомендується будь-який тип дихальних вправ. Скорочення і ослаблення також впливають на м’язи тулуба і грудної клітини і діафрагму. Відсутність руху призводить до зниження ефективності легких.

Регулярно виконуються дихальні вправи перешкоджають прогресуванню захворювання в цьому напрямку. Крім того, вони мають підготовчий характер для проведення інших етапів фізіотерапії.

Гідротерапевтичних лікування розсіяного склерозу

Рух у воді або навіть – якщо це можливо – плавання є важливою частиною фізіотерапії. Пацієнт, постійно страждає від порушень балансу тіла і контрактур, під час гідротерапії відчуває почуття більшої впевненості та контролю над своїм тілом, тому що вода уповільнює раптові і неконтрольовані руху. Крім того, пацієнт в воді, по-видимому, втрачаючи вагу, може рухатися з набагато більшою легкістю, ніж зазвичай, і потребує меншої кількості сил для підтримки балансу тіла. Тому, виконуючи вправи у воді, пацієнт відчуває кращу ефективність своїх зусиль. Рух у воді є хорошою формою підготовки до типових більш складним лікувальним вправам.

Температура води повинна бути адаптована до індивідуальних потреб кожного практикуючого. Більшість пацієнтів віддають перевагу більш холодні ванни. Вони відчувають себе більш ефективними і розслабленими в них. В цьому випадку рекомендується температура 23-26 градусів Цельсія. Деякі пацієнти реагують на більш теплу воду, але досвід показує, що при температурі вище 30 градусів Цельсія хворий швидко втомлюється.

Іпотерапевтичні вправи

иппотерапевтическом вправиІпотерапія є цінним доповненням до класичних методів фізіотерапії. Однак коні повинні ставитися до спокійних, так званим «холоднокровним» породам (наприклад, гуцульські або ісландські коні). Вони також повинні бути належним чином навчені. Терапія може проводитися тільки фахівцями, і пацієнт повинен постійно перебувати під контролем.

Їзда на коні – приємний досвід для пацієнта. Це зменшує м’язову напругу, допомагає в балансуванні вправ, зміцнює впевненість в собі і спонукає до подальшої роботи. Учасник занять сидить на коні, не використовуючи сідла. Таким чином, рух тваринного передається безпосередньо наїзникові.
Слід також підкреслити, що контакт з кіньми впливає на більшість пацієнтів спокійним і заспокійливим чином.

Вправи почуття дотику

Пацієнт вчиться переоцінювати відчуття дотику, маючи справу з різними матеріалами. При цьому він намагається визначити тип матеріалу, структуру поверхні, температуру, розмір, форму і т. Д.

Музична терапія

При розсіяному склерозі рекомендується пасивна музична терапія або використання музики в якості елемента, що супроводжує вправи.

Методи відпочинку та релаксації

Методи відпочинку та релаксаціїМетоди релаксації рекомендуються в разі розсіяного склерозу. Кожен період, коли хвороба має більш м’який курс, повинен використовуватися для відпочинку, розслаблення і збору сили. Методи релаксації також надають регенеруючу вплив на психіку пацієнта, завдяки якому він може більш реалістично підходити до хвороби, оцінювати її стан і поточний курс.

Останні роки внесли багато змін в сучасну терапію, включаючи лікування розсіяного склерозу.

Пацієнт з розсіяним склерозом, обмеженою інвалідністю, перевіряє свої звички, зменшує заняття, які супроводжують його протягом усього його життя, що погіршувало якість його життя. Визначення терапевтом втрати функції і цілі реабілітації дає можливість точно поліпшити стан пацієнта.

Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
NetMigraine - Быстрое лечение мигрени