Лікування головного болю народними засобами

Прилавки аптек обіцяють прибрати головний біль за допомогою таблеток і порошків. Але що робити, коли голова розболілася на природі, ліків під рукою немає? Тоді скористайтеся засобами народної медицини. Тим більше, що вони мають масу переваг, які не снилися синтетичним “колегам”:

  • натуральний склад. Настої, відвари готуються з звичних рослин, яких повно в саду, на городі або в парку. Тим більше людина сама розраховує дозування, уважно готує лікувальне зілля, а значить повністю в курсі його складу;
  • дешева вартість. Дочиста саме ціна відлякує від відвідування аптек. Біль голови намагаємося перетерпіти. Хоча копійчане засіб з підручних інгредієнтів чудово допомагає. Тільки необхідно знати дозування.
  • різноманітність вибору. Рецепти народної медицини пропонують приготувати лікарське зілля з будь-яких рослин або продуктів харчування. На будь-якій кухні знайдеться з чого зробити ліки.

Якщо і ви готові спробувати боротися з головним болем не ліки, то рецепти допоможуть в цій справі.

Перша не лікарська допомога

Перша не лікарська допомогаГолова може розболітися від застуди, перевантаження нервового або фізичного, стресу або серцево-судинного захворювання. Точну причину недуги і подальших алгоритм дій підкаже доктор на основі обстежень. Але спершу при хворобливості будь-якої ділянки голови:

  1. Зніміть головний убір, для жінок – розпустити волосся, зняти гумку, вийняти шпильки. Все це стягує шкіру, передавлює дрібні кровоносні судини, а потім починає боліти голова.
  2. Випийте склянку теплої води з чайною ложкою меду. Тепла вода швидше, ніж крижана і гаряча засвоюється організмом, а мед швидко заповнює дефіцит глюкози, якщо такий є. Та й склянку рідини швидко розбавляє густу кров, що теж добре.
  3. Прийміть зручну позу на дивані, кріслі. Обмотайте голову приємним на дотик шарфом. Тканина зігріє шкіру, заспокоїть роздратовані поверхневі нервові закінчення і зніме спазм. В ідеалі шарф повинен щільно прикривати очі і брови для повного розслаблення.
  4. Вимкніть голову від нав’язливих думок про роботу, дедлайн, сімейні проблеми або інших дратівливих факторів. Уявіть себе на березі красивого водойми або в горах.
  5. Розітріть віски маззю “Зірочка”. Ефірні масла, що входять до її складу, розслаблюють, заспокоять, налагодять кровообіг і знімуть спазм дрібних кровоносних судин.

Ще можете спробувати при запамороченні або мігрені інгаляцію з яблучним оцтом. Для цього змішайте в рівних пропорціях яблучний оцет і воду в широкому посуді. Накрийте себе рушником, нахиліться над нею і подихайте парами. Якщо є алергія на засіб або погано переносите запах, посилюється нудота, тоді не примушуйте себе.

Пару рецептів для лікування головного болю народними засобами

Пару рецептів для легкої головиЗа століття зібрані безліч варіантів зборів, настоїв і трав’яних чаїв, які обіцяють швидко прибрати головний біль.

Найпопулярніші:

  • елеутерокок в спиртовій настоянці. Для лікування постійних головних болів рекомендують протягом 10 днів приймати краплі. Починають з 2 перед сном і закінчують 14;
  • м’ята. Доступний копійчаний засіб. Досить пару гілочок рослини додати в зелений або чорний чай або зварити тільки з нього напій. Золотисто-червонуватий відвар заспокоїть нерви, налагодить сон і розслабить після напружених переговорів;
  • якщо голова розболілася через травму, удар,то після огляду лікарями для боротьби з дискомфортом і набряком, радимо докласти капустяне листя з медом. Засіб володіє не тільки протинабрякову, а й протизапальну властивість;
  • побороти біль в голові при інтоксикації або зневодненні добре допомагає содово-сольовий розчин. На кінчик ножа берете соду. Гасіть її гарячою водою (не холодною, щоб пішла реакція правильно), далі додаєте ⅓ чайної ложки солі, розмішують, доливаєте до повного склянки водою і випиваєте.

Рослинні засоби проти головного болю

Рослинні засоби проти головного болюЗ звичних вітчизняних рослин цілком можна приготувати ліки від дискомфорту в потилиці або скронях:

  • в склянці окропу заваріть 1 столову ложку звіробою. На водяній бані залиште відвар на 10 хвилин. Процідіть і розділіть рідину на 3 частини. Пийте протягом дня;
  • ромашка пахуча в міцному відварі не тільки прибере тиск з очей, але і заспокоїть розхитані нерви. Досить взяти 1 чайну ложку рослинної сировини і заварити в склянці окропу;
  • з півонії ухиляється фахівці народної медицини радять приготувати спиртовий відвар. Для нього подрібніть 1 частина кореневища квітки, залийте 10 частинами горілки, настоюйте тиждень у темному місці. Приймайте при болях в різних частинах голови по 1 чайній ложці кошти;
  • змішайте білий бузок і червону конюшину в рівних частинах. Заваріть 1 столову ложку суміші в пів літру окропу. Настоюйте ніч у термосі, а вранці розділіть на 5 прийомів;

Ефірні масла: користь і застосування

Ефірні масла: користь і застосування

Ароматичні витяжки з рослин не тільки добре пахнуть, широко використовуються в косметології, а й допомагають полегшити головний біль.

Найефективніші при мігрені та інших захворюваннях лаванда, м’ята і розмарин. Але допоможуть і кипарис, шавлія, троянда, материнка. Якщо голова болить через закладеного носа, гаймориту або застуди, то спробуйте зробити інгаляцію з лаванди або евкаліпта.

Фахівці народної медицини і ароматерапевти рекомендують:

  • при головному болю від втоми або напруженої розумової роботи потріть віски лавандовою ефіркою. Якщо є час і можливість, то зробіть лавандовий компрес. На 100 мл води додайте 6 крапель лаванди, занурте марлю і прикладіть до чола на 20 хвилин;
  • при безсонні і тупих головних болів допоможуть масаж або компрес з ефірним маслом чайної троянди. Навіть ароматичні свічки з парою крапельок запашного зілля допоможуть полегшити стан;
  • базилік знімає наслідки стресу. Трудоголікам, які страждають від головного болю в потилиці і скронь, рекомендують тримати в столі пляшечку з ефірним маслом базиліка. Після напруженого наради або в середині робочого дня нанесіть пару крапель на віскі;
  • ромашка заспокоює, розслаблює спазмовані ділянки судин голови, налагоджує кровопостачання. Досить відкрити пляшку з ефірною олією і подихати пару хвилин;
  • нерідко голова болить з самого ранку. Щоб підбадьоритися, нанесіть по 2 краплі на віски, потилицю ефірного масла лимона або бергамота. Тонізуючий ефект буде сильніше кави.

[idea] Важливо: Ефірні олії робляться з рослин. Тому на рослинні екстракти може бути алергія. Для уникнення подразнення і висипань на шкірі проведіть тест на чутливість. [/idea]

Глина від головного болю

Лікування головного болю народними засобамиГлина – ефективний косметичний засіб і сорбент. А ось те, що воно непогано справляється з головним болем, мало хто знає. Для цього скористайтеся оригінальними рецептами:

  • 150 г глини змішайте з теплової водою в густу кашку. За допомогою марлі зробіть компрес на зону чола і скронь товщиною не менше 5 мм. Залиште на шкірі глину на 30 хвилин. При частих головних болях робіть глиняні компреси пару тижнів. В такому рецепті глина допомагає коли голова болить від перевтоми або насиченого трудового дня;
  • глиняно-ментолові обгортання нагадують СПА процедуру. До густої кашки з 100 г глини додайте 5 крапель ефірного масла ментолу. Нанесіть товстим шаром на голову і почекайте півгодини;
  • якщо слабкість і запаморочення викликані інтоксикацією, то спробуйте випити склянку теплої води з розведеною в ній ½ чайної ложкою глини.

Рецепти з меду для нормального сну і самопочуття

Рецепти з меду для нормального сну і самопочуттяЯкщо головні болі викликані перевтомою, стресом або недоїданням, то допоможуть засоби на основі продуктів бджільництва:

  • рассосіте чайну ложку меду. Глюкоза з продукту починає всмоктуватися в ротовій порожнині, швидко прибирає дефіцит запасів енергії;
  • при головних болях при гіпертонії добре допомагає суміш ягід калини з медом у рівних пропорціях. Для лікування приймайте по 1 столовій ложці калинового зілля протягом місяця. Далі робіть перерву на 14 днів. При необхідності повторіть курс;
  • змішайте квіти бузини і мед в рівній пропорції. Залиште в темному місці на 1 тиждень. Потім при головою болю в будь-якій ділянці приймайте по склянці окропу з розчиненою столовою ложкою кошти. Протягом дня випивайте рідина;
  • цей рецепт більше схожий на якесь чарівне зілля. Але за силою воно йому не поступається. Суміш червоного сухого вина, меду, соку алое запобігає появі атеросклерозу, налагоджує кровообіг, бореться з тромбами і головним болем;
  • в склянці кип’яченої води змішайте яблучний оцет (1 столова ложка) з 1 столовою ложкою меду, розчиніть в склянці теплої води. Випити протягом дня.

[Idea] Не слід забувати, що в похилому віці висока ймовірність зіткнуться з порушенням мозкового кровообігу. Для профілактики цього кардіологи і невропатологи рекомендують щодня приймати по 60-100 г меду. Солодке ліки заповнить баланс мінеральних речовин і зміцнить судини. Якщо на продукти бджільництва алергія, то підберіть інше профілактичний засіб. [/idea]

При сильних головних болях із запамороченням, нудотою і блювотою, звертайтеся до лікарів, а не сподівайтеся на рецепти народної медицини.

Рейтинг
( 1 оцінка, середнє 5 з 5 )
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
NetMigraine - Быстрое лечение мигрени