Ефірні масла від головного болю

Питання : Останнім часом мене зацікавили масла для ароматерапії. Я вражена і захоплена широким спектром їх використання. Чи правда, що вони можуть полегшити різні болі? Я хотіла б дізнатися більше про це.

Відповідь : Коли лежиш в ліжку зі зламаною ногою або борешся з хронічним захворюванням з щоденними симптомами, добре відчувати себе нелегко. Полегшення можуть принести ефірні масла, які заспокоюють не тільки розум, а й тіло.

Оточення себе ароматами саме по собі заспокоює і допомагає мислити позитивно. Тому давайте подбаємо про приємне запаху будинку, особливо коли ви втомилися від стресу, неспокою або перевищення обов’язків. Коли ми відчуваємо біль, через яку важче розслабитися, це стає так само і, можливо, навіть більш важливим. Релаксація дозволяє знизити стрес, що полегшує процес самовідновлення.

Базове знеболююче масло

Цей розчин утворює особливу суміш з 3 ефірних масел – арніки, звіробою і календули, зазвичай на основі оливкового масла. Ці трави відомі заспокійливі властивості від болю і запалення, тому масло є відмінним інгредієнтом в сумішах, які полегшують біль і прискорюють регенерацію. Крім того, він живить шкіру, тому ви можете безпечно використовувати його при тривалій терапії.

Заспокійлива дія ефірних масел на розум додатково посилює їх протизапальні і знеболюючі властивості. Використання спеціальної суміші не тільки сприяє одужанню, але також забезпечує кращий настрій і полегшує засинання. Більш того, ви можете зробити її самостійно з інгредієнтів, які не залишають плям на постільній білизні.

Деякі з таких сумішей призначені для короткострокового використання в разі надзвичайних захворювань, таких як вивих щиколотки або переохолодження. Для їх приготування ми будемо використовувати розчини висококонцентрованих масел. Інші суміші полегшують хвороби, які тривають довгий час, наприклад, хронічний артрит. Тому в них використовуються розчини більш концентрованих масел, збагачених інгредієнтами з заспокійливими властивостями. Вони запобігають роздратування шкіри, викликане регулярним застосуванням препарату.

( Відео : “Три найнеобхідніших ефірних масла”)

Важко передбачити, коли нам знадобиться болезаспокійливий засіб. Однак це можливо. Якщо, наприклад, ви бігаєте, вам потрібно мати препарат від судом і м’язових болів і вивихів щиколоток, дуже ймовірно, що рано чи пізно вони виявляться необхідними. Якщо ви їдете в похід, ви повинні мати зілля від саден або невеликих порізів.

Однак перед приготуванням суміші вам потрібно ознайомитися з докладними діями кожного інгредієнта, щоб знати про потенційні побічні ефекти. Ви також повинні звернути увагу на поради щодо використання певних масел, наприклад, в разі порізів, використовувати тільки ті, які можна наносити на відкриті рани.

Масло лаванди від м’язового болю

Якщо ви належите до активних людям – вам подобається бігати, стрибати, танцювати, плавати або підніматися по горах – це масло ідеально підходить для заспокоєння хворобливості після інтенсивних вправ.

  • 30 мл знеболюючого масла
  • 7 крапель широколистого лавандового масла
  • 4 краплі ялинового масла
  • 4 краплі миртового масла
  • 3 краплі імбирного масла

Приготування : Налийте знеболююче масло в скляну бутилку30 мл і додайте інші інгредієнти.

Версія для дітей:

  • 30 мл знеболюючого масла
  • 3 краплі лавандового масла
  • 3 краплі ялинового масла
  • 1 крапля апельсинового масла

Ялівець для втомлених суглобів

Масло ялівцю – популярний засіб для жорстких і хворобливих суглобів. Наступний гель відмінно працює в боротьбі з набряками і запаленням всередині них.

  • 28 г гелю алое
  • 6 крапель Можжевельніково масла
  • 4 краплі ромашкового масла
  • 4 краплі ефірного масла з пальмарози
  • 4 краплі лимонне масла

Приготування: додати гель алое в скляний флакон об’ємом 30 мл і додайте решту складових. Перед кожним використанням обережно струсіть контейнер, щоб інгредієнти рівномірно перемішувалися. Рекомендуємо готувати свіжі суміші кожні кілька тижнів.

Версія для дітей:

  • 28 г гелю алое
  • 3 краплі Можжевельніково масла
  • 1 крапля ромашкового масла
  • 1 крапля ефірного масла з пальмарози

Кардамон масло від болю в суглобах

Кардамон, розмарин, камфора, герань і перцева м’ята – це трави, ефірні масла яких однаково важливі для полегшення болю, а також зменшують хронічну набряклість і покращують кровообіг.

  • 60 мл Арніковий масла
  • 9 крапель кардамон масла
  • 9 крапель камфорного розмаринового масла
  • 9 крапель Гераневая масла
  • 9 крапель олії м’яти перцевої

Приготування: Налийте Арніковий масло в скляний флакон об’ємом 60 мл і додайте решту складових. Втирайте в хворобливі суглоби.

Версія для дітей:

  • 60 мл Арніковий масла
  • 4 краплі кедрового масла
  • 4 краплі апельсинового масла
  • 4 краплі Гераневая масла

Ромашкове масло від головного болю і болю в животі

Якщо ви страждаєте від головних болів або нудоти, нанесіть масло на шию, живіт і грудну клітку. Ця суміш допомагає боротися з головними болями, пов’язаними з проблемами травлення.

  • 10 мл знеболюючого масла
  • 2 краплі ромашкового масла
  • 2 краплі олібанового масла
  • 2 краплі імбирного масла

Приготування: Помістіть масло арніки в скляну пляшку ємністю 60 мл з кулькою і додайте решту складових. Акуратно протріть шию, живіт і грудну клітку.

Версія для дітей:

  • 10 мл знеболюючого масла
  • 1 крапля ромашкового масла
  • 1 крапля олібанового масла

Розмаринове масло від напружених головних болів

Паличка з розмариновим маслом особливо корисна тим, у кого розвинулася напружена головний біль при сидінні над документами або книгами. Це масло має заспокійливі властивості і допомагає підтримувати концентрацію, допомагаючи тим самим полегшити біль, викликану стресом і розумовими зусиллями.

  • 9 крапель камфорного розмаринового масла
  • 3 краплі олії з широколистою лаванди
  • 3 краплі базилікового масла з ліналол

Приготування: паличка для ароматерапії має форму і розмір губної помади, а всередині є бавовняний вкладиш, який поглинає ефірні масла. Це дуже практично, тому що ви можете носити його в гаманці або кишені. Помістіть масло на вкладиш за допомогою прецизійної крапельниці.

Версія для дітей:

  • 4 краплі апельсинового масла
  • 1 крапля лавандового масла
  • 1 крапля базилікового масла з ліналол

Соснове масло від синусових головних болів

Якщо ви відчуєте біль і напругу в синусах, наступна суміш може принести полегшення. Інгаляції маслами в штифті допоможуть полегшити синусові головні болі.

  • 8 крапель соснового масла
  • 2 краплі ялинового масла
  • 5 крапель олії КАНУК

Версія для дітей:

  • 3 краплі соснового масла
  • 1 крапля ялинового масла
  • 2 краплі кедрового масла

Гель для саден і порізів

Пляшку цього гелю завжди варто мати під рукою в разі подряпин, саден або дрібних порізів. Пошкоджене місце слід спочатку промити, а потім нанести на нього гель, що прискорить загоєння і дозволить нам заспокоїтися.

  • 28 г гелю алое
  • 7 крапель олібанового масла
  • 3 краплі лавандового масла
  • 5 крапель кедрового масла
  • 3 краплі цмінового масла

Приготування : Додати гель алое в скляний флакон об’ємом 30 мл і додати ефірні масла. Перед кожним використанням обережно струсіть контейнер, щоб перемішати інгредієнти. Вимийте рану і акуратно нанесіть гель безпосередньо на пошкоджену область. Рекомендуємо готувати свіжі суміші кожні кілька тижнів.

Версія для дітей:

  • 28 г гелю алое
  • 2 краплі олібанового масла
  • 1 крапля лавандового масла
  • 2 краплі кедрового масла
  • 1 крапля цмінового масла

Спрей з ромашкового масла для незначних травм

Діти часто падають і збивають коліна, а супроводжує біль можна полегшити за допомогою розпилення дистильованої води, яка виходить при виробництві ромашкового масла. Вона володіє такими ж активними інгредієнтами, як і саме масло, але в набагато більш низьких концентраціях, зберігаючи при цьому подібні терапевтичні властивості і приємний запах. Спрей, приготований відповідно до рецепту нижче, буде корисний для полегшення болю, пов’язаного з порізами, подряпинами та забоями.

  • 60 мл дистилляционной води з ромашки
  • 30 мл дистильованої води чайного дерева
  • 30 мл дистилляционной води ветівера

Приготування : Змішайте всі 3 інгредієнта в пляшці обсягом 120 мл з аплікатором і розпорошите безпосередньо на хворе місце. Рекомендуємо готувати свіжі суміші кожні кілька тижнів.

Версія для дітей така ж, як і для дорослих.

Трояндова олія від болю у вухах

Наступний мікс допоможе вам принести полегшення і розслабити напружені м’язи навколо вуха.

  • 30 мл знеболюючого масла
  • 7 крапель лавандового масла
  • 6 крапель евкаліптової олії
  • 2 краплі Можжевельніково масла
  • 3 краплі олії палоанто

Приготування : Помістіть знеболююче масло в скляну пляшку з кулькою об’ємом 30 мл і додайте решту складових. Протріть злегка навколо хворого вуха і шиї. Ефірні масла ніколи не повинні використовуватися всередину вуха!

Версія для дітей:

  • 30 мл знеболюючого масла
  • 3 краплі лавандового масла
  • 1 крапля кедрової олії
  • 1 крапля Можжевельніково масла
  • 1 крапля масла палоанто

Цміновое масло від синців

Підготовка цмінового масла допомагає швидко позбутися від синців і відновити гарний настрій

  • 30 мл знеболюючого масла
  • 9 крапель цмінового масла
  • 5 крапель лавандового масла
  • 4 краплі ромашкового масла

Приготування : Налийте знеболююче масло в скляну пляшку 30 мл і додайте інші інгредієнти. Застосовуйте для синців, поки вони не зникнуть.

Версія для дітей:

  • 30 мл знеболюючого масла
  • 4 краплі цмінового масла
  • 1 крапля лавандового масла
  • 1 крапля ромашкового масла
Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
NetMigraine - Быстрое лечение мигрени