Первая помощь

Что делать, когда вашему родному/ другу/ коллеге резко стало плохо или еще хуже: он потерял сознание от головной боли или удара? Большинство людей – не медики и подобная ситуация их ставит в тупик.

Начинать растирать виски? Дать понюхать нашатырный спирт? Открыть окно, чтобы было побольше воздуха, или наоборот закрыть, чтобы человек в бессознательном состоянии не простудился? Подобные вопросы начинают потоком сыпаться на голову. Ответ прост: без паники и действуйте согласно алгоритму.

Первым делом вызывайте скорую помощь. Медики диагностируют болезнь, начнут качественную терапию, а при необходимости транспортируют больного в госпиталь.. Но пока бригада скорой помощи в пути попробуйте оказать сами первую медицинскую помощь пострадавшему.

Самостоятельно вы можете уложить человека на ровную поверхность. Приподнимать голову при потере сознания или сильной головной боли можно только тогда, когда вы уверены, что не было черепно-мозговой травмы или удара. В противном случае можно сместить поврежденные позвонки шейно-воротниковой зоны.

Если есть позывы к тошноте, то попросите пострадавшего повернуть голову набок (у бессознательного человека поверните сами). Это предотвратит попадание рвотных масс в дыхательные пути. При сильной боли головы после ушиба или сильного стресса приложите к локализации дискомфорта компресс с холодной водой или лед. Это точно не помещает. Холод временно блокирует нервные окончания, обезболит, сократит диаметр сосудов, остановив тем самым кровотечение.

Если голова начала болеть или кружится от переутомления, то попросите такого человека прилечь и расслабится. Дайте ему крепкого сладкого чая с лимоном. Глюкоза помогает мозгу справиться с нагрузкой, а аскорбиновая кислота расширяет сосуды, снижает артериальное и внутричерепное давление. Довольно оригинальный способ облегчить состояние больного при сильной головной боли при гриппе, стрессе, солнечном ударе или переутомлении – дать выпить “Кока-Колу”. Напиток содержит ударную дозу кофеина (вещества с тонизирующим свойством) и глюкозы (любимая еда мозга).

А вот самостоятельно давать лекарства пострадавшему категорически нельзя. Ведь до приезда медиков сложно сказать, что именно спровоцировало головокружение, потерю сознания или головную боль. Так что не играйтесь в провизоров.