Головная боль при гриппе — Что делать, как лечить?

Промочили ноги, простыли на ветру, слишком легко оделись — и грипп обеспечен. Помимо плохого самочувствия, высокой температуры, временной недееспособности часто больные жалуются на головную боль. Виски сдавливает, словно тисками и не возможно думать, есть, нормально спать. А значит будем разбираться в методах устранения дискомфорта при гриппе.

Причины головной боли после гриппа

Головная боль при гриппеГоловная боль при гриппе— последствие интоксикации организма. Вирусы в процессе жизнедеятельности выделяют токсины. Эти вещества попадают в кровь и лимфу с очага заболевания и быстро разносятся по всему организму. При попадании в головной мозг, токсины провоцируют появление болевых импульсов искажают передачу информации. Из-за всего этого начинает сильно болеть голова в районе затылка или сдавливать виски тисками.

 Также головная боль появляется при гриппе на фоне осложнений. Часто вирусное заболевание сопровождается воспалением ЛОР органов, отечностью слизистых оболочек. Особенно сильный дискомфорт возникает при поражении гайморовых пазух. Тогда голова болит при чихании, кашле, малейшем повороте головы.

Болезненность головы вызывают сбои в оттоке венозной крови и лимфы во время гриппа. Жидкости становятся густыми, медленнее продвигаются по сосудах и часто провоцируют отеки. Все это вызывает болезненность в затылке и районе глаз при вирусном недуге.

Грипп негативно сказывается на внутричерепном давлении. Его рост — одна из причин болезненности головы. Нарушается естественная циркуляция ликвора, повышается давление, нарушаются механизмы передачи нервных импульсов. И голова начинает раскалываться.

Если оперативно не лечить грипп, не правильно выходить из недуга, то гайморит поразит надкостницу и кости черепа лицевого отдела. Поэтому болеть гриппом нужно правильно и не жалеть времени на восстановление.

(Видео: «Простуда, грипп, заложен нос, головная боль! Как вылечить в домашних условиях!»)

Поствирусная астения

С первых часов гриппа человека преследует слабость (астения). Боль в мышцах, ломота в костях, отсутствие силы для привычных действий (пройтись пару остановок общественного транспорта) влечет апатию. Это естественные проявления интоксикации. Для борьбы с вирусом иммунная система и организм задействует все энергетические запасы, много кислорода и глюкозы. Поэтому мышцам и внутренним органам пайка временно урезается.

Также в период поствирусной астении учащаются головные боли, сопровождаемые специфическими симптомами:

  • сдавливаются виски;
  • высокая чувствительность глаз к свету, при взгляде на лампу или светильники начинают течь слезы и раскалывается голова;
  • монотонная боль головы в любое время суток. Ощущения настолько болезненные, что могут разбудить человека даже посреди ночи;
  • если грипп сопровождается насморком, то из-за отечности слизистой возникает ощущение давления в районе носа, лба, глаз.

Лечения головной боли при гриппе

Особенности леченияСимптоматическое лечение

При гриппе обязательно выписываются ретровирусные препараты. Ринза, Ринзасип, Фервекс и другие. Они содержат эффективный коктейль из парацетамола (антипиретика), витамина С, кофеина и других лекарственных компонентов.

При сильной слабости и головной боли человек во время гриппа человек испытывает дефицит глюкозы. Неожиданно, но облегчить состояние можно с помощью Кока-колы или Пепси. Высококалорийные напитки содержат много легких углеводов, которые быстро попадают в кровь и восполняют энергетические запасы. Также есть в них кофеин — вещество с тонизирующим эффектом. А наличие углекислого газа помогает быстрее утолить жажду, от которой страдают гриппующие.

Постельный режимПостельный режим

Грипп нужно вылежать. То есть больной живет по постельному режиму, а не принимает горстями таблетки и ходит на работу. Иначе вероятность осложнений, хронических головных болей участится. Поэтому при подозрении на грипп больной отказывается от физических нагрузок, тренировок, работы, нервного напряжения. Под временным запретом просмотр телевизора и труд за компьютером, клацанье гаджетов. Только сон и отдых.


ПроветриваниеПроветривание

Медики рекомендуют проветривать комнату или больничную палату каждые 2 часа по 15 минут. Так в помещение попадает кислород, удаляется углекислый газ, снижается концентрации вирусов, которые выделяет больной вместе с чиханием или кашлем. Для быстрого выздоровления показаны температура 18–20 °C и влажность воздуха 50–60 %.


Питьевой режимПитьевой режим

При интоксикации во время гриппа страдает не только голова, но и почки. Чтобы облегчить работу органам, эффективнее выводит токсины с потом или мочой следите за водным балансом. Больному необходимо обильное питье с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Хорошо подходят ягодные и фруктовые морсы, отвар шиповника или компот из сухофруктов, минералка с малиновым вареньем и ломтиком лимона.

Народные методы лечения головной боли при гриппе

Народные методы лечения головной боли при гриппеПри полном отказе от таблеток побороть головную боль при гриппе может ментоловое масло. Его растирают по затылке, за ушами, в зоне лба и висков. Терапию делают 3 раза в день. Часто при гриппе голова болит сильнее всего вечером и сразу после сна. Поэтому в это время ментоловой массаж обязательный.

Лимон — универсальное лекарство против гриппа и головной боли. Прием внутрь разбавляет кровь, активизирует иммунитет, понижает давление. Растирание висков лимонной кожурой или эфирным маслом растение убирает ощущение сдавливания, тяжести. Тот же эффект при внешнем применении имеет лавандовое эфирное масло, вытяжки розмарина, майорана, розы.

(Видео: «Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа»)

Облегчит состояние и ускорят выздоровление:

  1. Чай из бузины. Пол чайной ложки плодов или цветов заварите кипятком. Настаивайте 15 минут, а дальше пейте в течение дня.
  2. Прострел раскрытый может даже облегчать приступы мигрени, а не только рядовую головную боль. Завариваете 2 ч.л растения литром воды. Оставляете в термосе на сутки, а дальше выпиваете в течение дня.
  3. Красный клевер — не только красивый цветок, но и волшебное средство для восстановления мозгового кровообращения. Огромное количество флавоноидов, антиоксидантов и витаминов насыщают кислородом нервную ткань, убирают отечность и активизирует работу синапсов. Если во время гриппа болит голова, то пропейте курс чая из клевера. В литровом термосе заварите 1 ст. л цветков, оставьте на сутки, а потом выпейте в течение дня. Такая терапия дополнительно улучшает память, концентрации и замедляет возрастные дегенеративные изменения.

Препараты от головной боли при гриппе

Препараты от головной боли при гриппеКомплексные препараты против гриппа уже содержат спазмолитики и анальгетики. Поэтому хороши снимают боль в голове. Чрезмерно увлекаться обезболивающими при гриппе не стоит. Иначе возникнет привыкание, побочный эффект и негативные последствия самолечения.

Качественная терапия при гриппе и головной боли в этот период включает:

  • ретровирусные препараты;
  • комплексы с витамином С;
  • обильное питье.

Также хорошо себя зарекомендовали нетрадиционные методы лечения:

  • массаж. Прорабатывают воротниковую зону, затылок, растирают макушку, виски и лобную часть;
  • проветривание комнаты. Помимо частого открывания форточки хорошо бы установить в комнате больного увлажнитель воздуха. Так слизистым оболочкам будет проще работать, а риск воспалений ЛОР органов;
  • лечебные ванны с эфирными маслами лимона, грейпфрута. Они очень действенны, так как снимают спазм, и быстро выводят токсины из крови через кожу. Только при высокой температуре горячая ванна запрещена.

Любая антивирусная терапия включает прием Амантадина, ремантадина. Для активизации иммунитета, увеличения количества интерферона показан прием Иммунала, Кипферона. Анальгин и Ибупрофен поборют лихорадку и общую слабость. А вот от классического Аспирина при головной боли во время гриппа лучше отказаться. На отечной слизистой может возникнуть синдром Рейе (кровотечение с увеличением проницаемости тканей).

Если грипп длится более недели, симптомы болезни не проходят, улучшение не наступает, то повторно обратитесь к медикам. При запущенной болезни риск возникновения менингита или заболеваний нервной системы возрастает в несколько раз.

Восстановление организма после перенесенного гриппа и профилактика

Препараты от головной боли при гриппеГоловной боли сложно избежать во время гриппа, но чтобы она не досаждала сразу после болезни, попробуйте:

  • много спать. Классических 8 часов будет мало. Организм после интоксикации, лихорадки требует восстановления. Поэтому ложитесь спать не позже 22.00;
  • нормально отдыхать. Прогулки на природе, заплывы в бассейне, легкие велопрогулки показаны в этот период. А вот от интернета, просмотра фильмов и чтения книг лучше в период восстановления отказаться. Эти занятия идут в комплексе с напряжением глаз, мышц шеи и воротниковой зоны. Поэтому у выздоравливающих могут спровоцировать головокружение, сдавливание в висках и покалывания в затылке;
  • принимайте иммуномодулирующие препараты. Воспользуйтесь специальными БАДАми или травяными чаями из чаги, корня женьшеня, эхинацеи пурпурной, лимонника китайского, календулы. Систематический прием иммуномодуляторов не только защитит от гриппа, простудных заболеваний и улучшит кровообращение.
  • для восстановления водно-солевого баланса при головной боли во время или после гриппа рекомендуют в меню добавить домашние соления (капусту, огурцы, помидоры, моченые яблока), морскую капусту, качественный соевый соус. Все эти продукты благотворно влияют на ферменты пищеварительной системы, помогают быстро выводить токсины через кишечник и защищают от обезвоживания.

[poll id=»10″]

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
NetMigraine - Быстрое лечение мигрени

6
Отправить ответ

6 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Олег

Добрый день. Не люблю болеть, потому что тяжело переношу температуру и холерик по натуре. Лежать для меня — каторге подобно. Ну, вот снова скосило меня. И этот грипп проходит намного тяжелее, чем предыдущие случаи. Жена говорит – возраст. Но разве 49 лет — это уже старость? Словом, вот что меня интересует. Если болит голова и температура 37 только это нормально? Обычно она болит при высокой. А ведь я раньше легко переносил и 38, старался не принимать лишний раз жаропонижающие. Может это вирус сейчас какой-то особенный, мутирующий? Ну, ведь болит просто невыносимо, давит на глаза. Падаю с ног. Так нормально ли… Подробнее »

Катя

Добрый день! Меня зовут Катя и беспокоит меня следующее. Переболела гриппом. Все прописанное терапевтом я пропила. Вроде как бы я выздоровела, температуры нет, нос в порядке. Но при гриппе меня беспокоили головные боли и они сейчас тоже дают о себе знать. Если голова болит после гриппа, что делать нужно? И нормально ли это вообще? А может от тех выпитых таблеток она и болит? Добавлю, что я офисный работник. Замужняя. Мне 29. Без лишнего веса и давления. Заранее благодарю вас за рекомендацию.

Елдар

Здравствуйте. Хочу проконсультироваться. Переболел гриппом. Неделю был дома. Температура и голова болела. Вот с понедельника вышел на работу – закрыл больничный. Но я себя здоровым не ощущаю и работоспособность низкая в связи с этим. У меня по-прежнему болит голова. Постоянно. И сильнее всего это ощущается при наклоне. Мама утверждает, что это гайморит. Но я ведь носом дышу, заложенности не ощущаю, запахи различаю. И терапевт меня слушала. Так в чем же дело? Какая причина головной боли после гриппа? А может с болезнью это вовсе и не связано? Теряюсь в догадках. Объясните.

Анна

Добрый день. Болею. У меня наверное грипп. Слабость само собой ощущаю, но еще и голова болит в области лба и тошнит. Особенно во второй половине дня. Знаю, что тошнить может, когда давление резко снижается. А при гриппе разве такое нормально? Ну, словом, не знаю, чем снимать эту головную боль? Какие надо принимать таблетки. А может можно обойтись просто какими-то народными средствами, компрессами, например? Можно ли принимать обычные обезболивающие, Анальгин, например? Еще слышала, что эфирные масла помогают от боли в голове. А какие именно нужно купить? Порекомендуйте мне.

Ваня

Здравствуйте. То ли годы мои уже дают о себе знать, то ли грипп был у меня настолько сильным, что в себя прийти не могу до сих пор. Как будто 3 года здоровья он у меня отнял. Я похудел и ослаб. Аппетит стал просто никакой. А еще и беспокоят головные боли. Часто, не сильные, но лоб как будто скован обручем. Это как раз и мешает работать. Я ведь рекламщик, человек интеллектуального труда, а мои мозги совершенно перестали варить после гриппа. Вот подскажите, что делать, если после гриппа болит голова, чем лечить ее? Может аспирин? Но я про него слышал нехорошие отзывы.… Подробнее »

Ира

Здравствуйте! Меня беспокоит состояние дочери. Ей 16. Выпускной класс. Программа такая тяжелая, что грипп она перенесла на ногах. Не лежала. Наверное, в этом и моя вина. А вот теперь после болезни девочка настолько ослабла, что просто страшно на нее смотреть. Жалуется на то, что ее тошнит. В школе чувствует слабость. Спать ложиться раньше. Порой зайду в комнату, а она спит просто на столе с учебником. Подскажите, как ее оздоровить после гриппа? Чем можно иммунитет повысить? Слышала, что настойки эхинацеи, прополиса помогают. Но можно ли их принимать в 16 лет? А какие натуральные витамины порекомендуете? Цитрусовые она у нас не любит.… Подробнее »