Что делать при головокружении?

Мушки перед глазами, стремительное вращение комнаты, резкая тошнота, потливость и сухость во рту — все это типичные симптомы головокружения. С подобным явлениев встречался каждый из нас хотя бы раз в жизни. Сегодня попытаемся разобраться в причинах, способах лечения и профилактики состояния.

Это интересно: В медицинских кругах головокружение может называться вертиго. Это чувство кружения предметов и стен вокруг человека при резком вставании, повороте головы и другом смене положения в пространстве.

Симптоматика

Симптомы и само состояние не просто неприятны. Они опасны. Головокружения при резкой смене положения — основные виновники травматизма у пожилых людей. Без поддержки постороннего человек падает, временно теряет сознание и дезориентирует.

Симптомами головокружения

  • резкая мышечная слабость;
  • головная боль в затылке;
  • резкая тошнота;
  • сухость во рту;
  • побледнение кожных покровов;
  • повышенное потоотделение.

Головокружение начинается после резкого подъема с кровати, чихании, при поворотах головой, наклонах, приседаниях и других спортивных упражнениях.

Подробно об головокружениях расскажет врач-невропатолог.

(Видео: «Причины головокружения»)

Почему кружится голова у мужчин?

Головокружения у сильной половины начинаются из-за:

  • хронических стрессов на работе;
  • увлечения курением и алкоголем. Этиловый спирт и никотин повышает плотность крови, провоцирует воспаление сосудов и замедляет кровообращение;
  • воспалений в среднем и внутреннем ухе. Участок тела непосредственно близко возле вестибулярного аппарата. Поэтому любые проблемы в ухе порождают кружения головы. Вероятность симптомов и слабости после подъема с кровати или резкого движения возрастает при простуде, гриппе, инфекциях носоглотки (тонзиллит, ангина), гайморит;
  • проблем с кровообращением в шее. Ухудшается циркуляция крови, появляется дефицит кислорода в тканях головного мозга при остеохондрозе шейной зоны, атеросклерозе коронарных сосудов;
  • заболеваний центральной нервной системы (болезнь Паркинсона), сотрясений головного мозга или как послеоперационные осложнения (при вмешательстве в районе головы и шеи);
  • инсульта (геморрагический или ишемический).

Вот далеко неполный список причин головокружений у мужчин.

Почему кружится голова у мужчин?

Причины головной боли у женщин

У прекрасной половины человечества к вышеуказанным причинам добавляются:

  • колебания гормонального фона (при беременности, кормлении грудью, менопаузе);
  • послеродовая депрессия;
  • неврозы. Женщины по своей натуре более впечатлительны и эмоциональны. Перенервничали или испугались, и уже закружилась голова.

Головокружение и болезнь?

Не всегда при симптомах головокружения стоит бежать к докторам и проходить комплексное медицинское обследование. Часто явление появляется:

  • после недосыпа. Если вы ложитесь глубоко заполночь, а подскакиваете утром на работу, то высока вероятность появления слабости и головокружения;
  • при несбалансированном питании. Кружится голова будет при обезвоживании. Съели на ночь соленых орешков, селедки, выпили пива с жареными колбасками, а на следующий день начала кружится голова в обед;
  • гиподинамия. Весь день проводите в офисе, домой попадаете только на общественном транспорте, а последний раз занимались физкультурой в 11 классе? Тогда не удивляйтесь сильно, что в разгар рабочего дня за офисным столом начала болеть голова, закружилась стены кабинета;
  • сильное увлечение диетами и чрезмерное снижение калорийности рациона. Этим чаще всего страдают женщины в погоне за стройной фигурой и идеальным телом. А расплачиваются низкой концентрацией, слабостью и постоянной сонливостью;

перегрузках. Дедлайн, график, план продаж — если все это превыше здоровья, то не удивляйтесь частым головокружениям.

Лечения головокружения

Лечение головной болиПри жалобах на головокружение врачи назначают всевозможные обследования на предмет выявления серьезных патологий. Больных отправляют на:

  • МРТ мозга. Сканирование выявляет патологические сужение сосудов головы, наличие новообразований;
  • рентгенографию шейного отдела позвоночника. Исследование показывает состояние позвонков и межпозвоночных дисков, наличие наростов костной и соединительной ткани, патологическое сужение сужение вен и артерий;
  • дуплексное сканирование сосудов. Диагностика показывает наличие расслоения стенок вен и артерий, наличие атеросклеротических бляшек, аневризм, тромбов, замедленного кровообращения;
  • ЭКГ сердца;
  • УЗИ щитовидки.

Результаты исследований расшифровывают кардиолог, невропатолог, вертебролог (специалист по болезням позвоночника) , эндокринолог, сосудистый хирург.

Если головокружения провоцируют депрессии и неврозы, то подключают психолога психотерапевта к решению проблемы. Таким пациентам доктор приписывает психотропные препараты. Седативные или другие лекарства снимут повышенную возбудимость, расслабляет, подарят спокойный глубокий сон.

Популярны при головокружениях лекарства кавитон (налаживает кровообращение в головном мозге), бегастин (нормализует состояние, предупреждает появление тошноты и слабости).

Дополнительно приписывают препаратов группы В. Витаминные комплексы налаживают работу нервной системы. предупреждают неврозы, повышают работоспосбность. Полную схему лечения и средства подбирают индивидуально. Если головокружения появились из-за атеросклероза или других сердечно-сосудистых проблем, то на ранних стадиях приписывают венотоники, секвертины. На запущенных стадиях используют современную хирургию для удаления холестериновых бляшек.

Если проблемы с эндокринной системой стали виновниками крушения головы, то применяют гормональную заместительную терапию и диетотерапию.

Независимо от выбранного способа лечения, врачи настаивают на момент терапии полностью отказаться от курения, приема алкоголя и наркотических средств, сократить употребление кофе и стимулирующих напитков (энергетиков).

Профилактика

Чтобы мушки перед глазами перестали плясать, а стены кружится, следует придерживаться простых правил:

полюбите контрастный душполюбите контрастный душ. Пускай чередование холодной и горячей воды не тренирует вестибулярный аппарат, зато укрепит сосуды головного мозга и шеи. Если артерии и вены в порядке, то вероятность головной боли и тошноты снижается в несколько раз;


закаляйтесьзакаляйтесь. Подойдет моржевание, пешие прогулки в прохладную погоду в легкой одежде, но в быстром темпе. Все это запускает восстановительные силы организма, укрепит вас и избавит от головокружение не хуже таблеток. Но в отличие от лекарств, моржевание и закаливание бесплатно и при грамотном подходе не имеет противопоказаний, осложнений для людей в любом возрасте;


следите за уровнем сахара в кровиследите за уровнем сахара в крови. От недостатка глюкозы часто кружится голова в течение дня. Если анализы крови на сахар в норме, то попробуйте сбалансировать питание. Съедайте по несколько ложек меда в день, добавьте в меню в перекус горсть орехов, сухофруктов, бананов;


 

подкисляйте организмподкисляйте организм. Витамин С не только лучшая профилактика инфарктов и инсультов, но и надежное спасение от головной боли. Аскорбиновая кислота разжижает плазму крови, обеспечивает нормальное кровообращение, устраняет дефицит кислорода в тканях головного мозга и всего организма;


следите за водным балансомследите за водным балансом. Если вы в день выпиваете не менее 2 литров питьевой воды, то вероятность слабости и болей головы существенно снижается. Если забываете пить воду по графику, то установите приложение на смартфон или компьютер.


Помогает и гимнастика:

  1. Присядьте на кровать.
  2. Медленно и плавно поверните голову в одну, а потом — во вторую сторону.
  3. С повернутой головой прилягте на кровать.
  4. Снова медленно встаньте.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
NetMigraine - Быстрое лечение мигрени
Комментарии: 7
  1. Дарья Белова

    Вот правильно на первом месте в графе «Причины» стоит стрессовая ситуация. У меня на работе каждый день такие ситуации и не по разу. От этого куришь чаще, а это ещё один провоцирующий фактор. Давно на обследование собиралась и тут как раз мои участившиеся головокружения подтолкнули к врачу пойти. Ничего нового цереброваскулярная недостаточность, атеросклероз… Курс вазобрала был назначен на несколько месяцев, но хоть голова в норму пришла постепенно. Комбинированный препарат, так что и кровь более текучей делает, тромбообразование уменьшает, все по делу. Курить бы ещё бросить..

  2. Наталья Осипенко

    Страшно, когда голова кружится, и не знаешь отчего это. А липовый цвет из статьи и мята всегда благотворно на организм влияют.

  3. Илона Зеленова

    На работе завал полный, а у меня как назло сил никаких. Очень часто болит голова, сейчас на анальгетиках. Даже некогда к врачу дойти. Вчера чуть в обморок не упала((( Я понимаю, что нужно снизить темп и отдохнуть, но сейчас такой период, когда нельзя расслабиться. Чем можно себе помочь? Успокоительные не предлагать.

    1. Леонид Забавин

      не пробовали вазобрал? Ниже вот про него писали уже. Я его тоже принимал, когда были проблемы с головными болями. Пил три месяца, сейчас уже забыл когда последний раз испытывал что-то подобное. Этот препарат улучшает кровобращение и метаболизм в мозге. Еще заметил, что сил стало больше и голова ясная.

  4. Евгения Рябова

    При головокружениях пила препарат для нормализации работы сосудов головы — Вазобрал. Курс примерно 2 месяца. Хорошо поправил самочувствие и избавил меня от головокружений и шуме в ушах. Народными средствами даже не пыталась лечится, если честно.

  5. Юлия Шиманова

    Часто голова кружится из-за шейного остеохондроза, раньше пила от него таблетки, теперь плюнула и перешла на уколы. Ставлю эльбону — и быстрее, и даже выгоднее получается. За месяц полный курс. А таблетки приходилось по несколько месяцев пить, да не один раз в день.

  6. Вера Вишнякова

    Головокружения бывают не только у пожилых людей, но и вполне молодых, энергичных. Правда когда у меня проблемы с сосудами головного мозга и мозговым кровообращение начались, я не стала активной. Наоборот появилась сильная усталость. Ухудшилась память, появились головокружения. Решила обратиться к врачу. Как оказалось не зря. Мне врач вазобрал назначил. Курс пропила и чувствую себя на все 100, даже 200 процентов хорошо. Проблемы с памятью ушли, она стала лучше. Я стала такой же активной как и раньше и работа у меня делается хорошо, беру даже дополнительный объем теперь. И самое главное, что теперь головокружения и головные боли, которые меня сильно беспокоили, теперь их нет.

Комментарии закрыты.