Быстрое лечение мигрени

Как избавиться от головной боли после алкоголя?

Хорошая закуска, любимый алкоголь, веселая компания — так начинается большинство дружных праздничных посиделок или простого расслабления после трудового дня. Утром далеко не все так же радостно. Болит голова после алкоголя и хочется просто умереть. Можно корить себя за выпитое, зарекаться это делать впредь или начать восстановительные мероприятия.

Почему болит голова после алкоголя

Недавно ученые доказали, что дискомфорт в голове не зависит от количества выпитого накануне алкоголя. Вероятность проснуться с тяжелым и ноющем затылком одинакова для того, кто выпил всего бокал вина, и того, кто опрокинул десяток рюмок водки или коньяка. Все из-за токсического воздействия алкоголя на нервную ткань головного мозга и кровеносную систему головы. Подробности наглядно демонстрирует видео.

(Видео: «Влияние алкоголя на мозг человека»)

Ученые выделили несколько причин – виновников утренних дискомфортных ощущений:

  • обезвоживание тканей головного мозга и сгущение крови. Этиловый спирт — отличное мочегонное средство. Но вряд ли все следуют золотому правилу: после рюмки алкоголя выпить стакан сока или воды без газа. Иначе количество влаги в организме катастрофически упадет, а утром будет мучить головная боль;
  • нарушения функционирования печени. Замечали, что на утро после вечеринки побаливает не только голова, но и в правом боку? Все из-за нагрузки на печень. Орган не справляется быстро обезвреживать яд-этиловый спирт, падает количество глюкозы в организме. А на утро трудно поднять голову;
  • негативное воздействие на клетки головного мозга. Этиловый спирт их обезвоживает, нарушает процессы метаболизма на клеточном уровне. Часть из них даже некротизируется после вечеринки;
  • интоксикация организма. Сам по себе этиловый спирт не есть полезным вещество. Его организм сначала расценивает, как источник быстрого топлива (много углеводов, которые мгновенно усваиваются), а потом, как яд. Сюда добавьте клетки головного мозга и нервной системы, которые не переносят алкоголь и погибают. Такое количество ядов отравляет организм, что печень и почки даже при интенсивной работе не справляются;
  • отечность головного мозга. Спирт отлично забирает влагу из тканей. В головном мозгу происходит то же. Сначала артерии и вены от этилового спирта расширяются, а потом через их стенки начинает просачиваться вода. Она покидает нервную ткань, нарушая естественную циркуляцию межклеточной жидкости и лимфы. Поверьте, наутро отек не только на лице, но и в голове;
  • накопление продукта распада этиловго спирта — ацетальдегида. Токсическое вещество нарушает сердечный ритм, вызывает излишнюю потливость и позывы к рвоте;
  • нарушение нормального сна. Хмельной разгул длиться всю ночь. Как правило, человек глубок заполночь или под утро попадает в кровь. Только из-за недосыпа может разболеться голова. А тут столько всего сразу.

(Видео: “Головная боль от алкогольных напитков. Почему после алкоголя болит голова?”)

Как избавиться от головной боли после алкоголя

Болит голова после алкоголя

Начните тяжелое похмельное утро с контрастного душа. Чередование горячей и прохладной воды   — лучшая гимнастика для сосудов. Такой душ быстро налаживает кровообращение, выводит избытки лимфы, избавляет от повышенной потливости, смывает с поверхности кожи конечные продукты распада алкоголя, выводимые порами.

Потом постарайтесь после водных процедур перекусить. От рюмки водки или пива для опохмела лучше отказаться. Это только усилит интоксикацию и головную боль.

Идеальным перекусом для утра после вечеринки станут:

  1. Тосты с яйцом и сыром.
  2. Овсянка с орехами и сухофруктами.
  3. Куриный бульон.

Завершить трапезу можно стаканом томатного или яблочного сока. Они богаты витамином С, который расширит сосуды и разбавит кровь, и минеральными вещества для налаживания сердечного ритма. Не запрещены крепкий кофе и чай. Напитки содержат кофеин. Вещество тонизирующе воздействует на сосуды головного мозга и лучше таблеток борется с головной болью. Идеально будет добавить сахар в кофе и чай для пополнения запасов глюкозы.

Потом неспешно идите не прогулку. Свежий воздух и посильная активность помогут организму вывести токсины, убрать головную боль.

Запомните: Если после трапезы или подъема резко ухудшилось состояние: усилилась тошнота,  появились галлюцинации, то вызывайте врача. В больнице вам промоют желудок и назначат курс детокс-капельниц для очищения крови.

Какую таблетку выпить от головной боли после алкоголя?

Какую таблетку выпить от головной боли после алкоголя?Врачи рекомендуют для предупреждения мигрени и похмельного синдрома принять аспирин или ибупрофен. Они снимают спазм сосудов головного мозга, налаживают кровообращение в нервной ткани. Хорошо себя зарекомендовали растворы кофеина. Они бодрят и снимают разбитое состояние.

В домашних условиях восстановить водно-солевой баланс, помочь печени и почкам быстрее выводить токсины помогает “Но-шпа” и “Полисорб”. Растворите таблетки в воде и выпейте сразу, как придется с вечеринки домой.

Есть и специальные препараты для предупреждения или облегчения похмелья: “Алко-стоп”, “Алка -Зельтцер” и т.д. Выпейте пару таблеток перед сном, и утро встретите без головной боли.

Простой активированный уголь быстро убирает токсины из кишечника и крови. Утро после хмельной вечеринки начинайте с приема таблеток. Доза: 1 таблетка на 10 кг вашего веса.

(Видео: “Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья”)

Что выпить от головной боли после алкоголя: народные способы

Что выпить от головной боли после алкоголя: народные способы

Народ имеет в копилке рецептов множество проверенных средств от боли головы и похмелья:

  1. Рассол после огурцов, капусты содержит натуральные кислоты и минеральные соли. Вещества быстро налаживают водно-солевой баланс. После стаканчика рассола съешьте ложку меда. Фруктоза и глюкоза пополнять энергетический запас мозга, помогут сердцу.
  2. Попробуйте пожевать ивовую кору. Никто не будет гнать в лес или в парк и губить деревья с утра. Накануне купить готовую кору в аптеке. Она содержит естественный аналог аспирина — сицилат.
  3. Ледовый компресс на голову снимет боль и убирает отеки с глаз.
  4. В стакан воды добавьте 20 мятных капель и выпейте. Голова станет легче, а боль и тошнота перестанут донимать.
  5. Кефир, ряженка и простокваша запустят желудок после попойки и помогут справиться с дискомфортом в голове.
  6. 3 таблетки янтарной кислоты утром — лучшее средство от головной боли при похмелье. Вещество налаживает кровообращение и метаболизм всего организма.
  7. Если не можете даже голову оторвать от подушки, то попробуйте помассировать виски кожурой лимона, а сами съешьте дольку цитруса. Отступит тошнота и появиться аппетит.
  8. В равных частях берут плоды шиповника, пустырник, зверобой. Заваривают 1 столовую ложку литром воды, добавляют 1 столовую ложку с горкой меда. Выпивают в течение часа.
  9. Сырое яйцо хорошо взбейте, добавьте 5 капель яблочного уксуса и залпом выпейте. В западных странах используют такое традиционное средство от алкогольной интоксикации и головной боли: стакан томатного сока со щепоткой соли и взбитым яйцом.
  10. Есть народное средство “быстрая метла”. Берете в равных частях квашеную и свежую капусту, тертую морковь и пол-стакана рассола. Перемешайте все и съедаете.

Можно бесконечно долго рассуждать о похмелье и головной боли утром. Но лучше знать свою норму, в конце вечеринки выпить активированный уголь или другие адсорбенты. И тогда от застолья будут только приятные воспоминания.

(Видео: “Как легко восстановится после праздника?”)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья «Как избавиться от головной боли после алкоголя?»? Расскажите о ней своим друзьям!

Задать вопрос к доктору онлайн.
Вы можете задать бесплатно вопросы, на которые по тем или иным причинам не получили достаточно развернутого ответа
Комментарии 6 :

6
Отправить ответ

avatar
6 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
ОлегЕлдарВаняГлебКоля Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Олег
Гость
Олег

Привет. Хочу задать вопрос. Не подумайте, что я алкоголик. Просто так получается, что в молодости я вообще не пил. Учился, матери помогал, она меня одна растила, на спиртное денег не было. Сейчас вот устроился на хорошую работу. Ну тут свои традиции корпоративные – фуршеты, празднование дней рождений. Никто не напивается, как и я. Но у меня головная боль после алкоголя. И что самое странное – она не зависит от количества выпитого и вида спиртного. Пил вино – болит. После двух рюмок коньяка – тоже. При этом сами напитки дешевыми не назовешь. Ведь знаю, что плохо становится после не качественного спиртного.… Подробнее »

Коля
Гость
Коля

Здравствуйте. Тут вот какая проблема. Почему-то в последнее время у меня болит голова после алкоголя. Всегда. Буквально сразу, через час-два. А раньше такого не было. Это что старость? Я же не пью много, по чуть-чуть, закусываю нормально. Не курю вообще. Да и не пью часто. Так, пару раз в неделю. За компанию, вечерком. Что это со мной такое происходит? Жене сказал раз – а она говорит, что так мне и надо, организм так подсказывает, что завязывать пора. А я же здоровый мужик. Медосмотры прохожу каждый год. Все анализы в норме и сердце тоже. Так почему же началу меня голова болеть?… Подробнее »

Глеб
Гость
Глеб

Здравствуйте. Мне 32. Я начальница отдела в банке. Обеспеченная женщина, следящая за собой. Коллектив у нас хороший. И традиционно праздники отмечаем вместе. И вот каждый раз после таких застолий у меня болит голова. Ну просто разрывается в висках. Что же это такое? Хочу узнать, почему болит голова после алкоголя. Какая может быть причина? Не идти же с такими вопросами к врачу! Интересно, что когда меряю давление при таких болях, то оно нормальное. Может быть 130 максимум верхнее. Не выпить я не могу, ведь я начальник. И каждый раз рюмку в руку беру с боязнью, потому что знаю, что будет потом.… Подробнее »

Ваня
Гость
Ваня

Добрый день! Хочу поинтересоваться, почему после алкогольных напитков болит у меня голова. Не сильно болит, но все таки беспокоит. Жмет в висках, иногда в затылке печет. Скажу, что давлением не страдаю. Ну да и пью я немного, никогда водку с пивом не мешаю. Мне 46 лет. Раньше как – то я за собой такого не замечал, может и болела голова, но так, не немножко. Теперь ощущаю это постоянно. Годы что ли? Так вот, если болит голова после алкоголя, таблетки какие надо принять? Или лучше что-то другое в аптеке спрашивать? Или перед этим надо что-то выпить и тогда не будет болеть?… Подробнее »

Елдар
Гость
Елдар

Добрый вечер. Вот скажите, почему у меня наутро после спиртного ужасное самочувствие, а моего коллеги все классно, как ни в чем не бывало? У меня сильно болит лоб, передняя часть головы. Давит и даже подташнивает. Что это? Какие причины того, что болит голова после алкоголя? Слабый организм или плохой алкоголь? Так почему Сашке ничего не делается, мы же всегда вместе употребляем? Как-то говорил с мужиками, а они подтрунивают. Мол, рассольчику попей и все будет окей. А одноклассник-фельдшер говорит, что я уже печень свою отравил и поэтому голова беспокоит. Что печень уже не справляется со спиртом и он меня отравляет. Правда,… Подробнее »

Олег
Гость
Олег

Добрый день вам. Хочу посоветоваться вот по какому вопросу. К докторам по таким поводам не ходят. Если у меня болит голова после алкоголя, какую таблетку мне лучше принять. Может сразу несколько? Что лучше не пить? Дело в том, что я и пить – то не пью. Так, очень редко. Несколько раз в месяц. Что бы не употреблял, голова потом чугунная. Мало того, что не соображаю, так и заснуть вечером просто не могу. Качает. Тошнит. Знобит. Понимаю, что лучший выход – совсем не пить. Ну, как-то я не могу отказать. Не получается. А потом мучаюсь. Так порекомендуйте, что в таких случаях… Подробнее »